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आलू के साथ हरी बीन सूप

हम सर्दियों के रात्रिभोज के लिए एक समृद्ध और चिकनी हरी बीन क्रीम का प्रस्ताव करते हैं। बच्चों और वरिष्ठों के लिए अत्यधिक अनुशंसित।

जलता हुआ

हम इस समृद्ध ardorío को टमाटर, मिर्च और रोटी के साथ तैयार करेंगे। एक सरल नुस्खा जिसे हम पहले से तैयार कर सकते हैं।

विशेष भरवां anubergines

क्लासिक मांस नुस्खा के बारे में भूल जाओ। आज हम टूना के साथ भरवां स्वादिष्ट aubergines तैयार करने जा रहे हैं।

हैम क्यूब्स के साथ थर्मोमिक्स नुस्खा आटिचोक

हैम के साथ आर्टिचोक

रात का खाना तैयार करने का समय नहीं है? हम आपको दिखाते हैं कि हैम के साथ कुछ आर्टिचोक कैसे तैयार किए जाते हैं। थर्मोमिक्स® के साथ एक स्वस्थ, त्वरित और आसान व्यंजन।

ब्रोकोली और हैम के साथ मकारोनी

मकारोनी और ब्रोकोली के लिए यह नुस्खा पास्ता, सब्जियों का सबसे अच्छा संयोजन करता है और इसे बेचमेल सॉस के साथ परोसा जाता है। एक वास्तविक आनंद।

मटर अंडे के साथ

क्या आप स्वस्थ और स्वस्थ आहार के बारे में चिंता करते हैं? मटर के लिए इस रेसिपी को प्याज़ के अंडे के साथ आज़माएँ और आप हल्का डिनर करेंगे।

हैम के साथ आसान नुस्खा थर्मोमिक्स मटर

हैम के साथ मटर

मटर के साथ हैम को पौष्टिक, स्वस्थ और विटामिन-खनिज से भरपूर रात के खाने के लिए पहले से बनाया जा सकता है।

हार्वेस्ट क्रीम (वनस्पति क्रीम)

क्या आपके पास बहुत सारी सब्जियां हैं और आप नहीं जानते कि उनके साथ क्या करना है? हम आपको उपयोग की एक पौष्टिक क्रीम का प्रस्ताव देते हैं। 

फल और पास्ता सलाद

क्या आप एक स्वादिष्ट नुस्खा की तलाश कर रहे हैं जो आपकी रेखा का ख्याल रखता है? इस फल और पास्ता सलाद की कोशिश करो। आप इसे पहले से भी कर सकते हैं।

झींगा स्कैम्पी

लहसुन झींगे को तैयार करने के लिए आपको अच्छी गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करना चाहिए। सभी गर्मी रखने के लिए उन्हें मिट्टी के बर्तन में परोसें।

थर्मोमिक्स रेसिपी सीबेस एन पैपिलोट

पैपिलोट में समुद्री बास

क्या आप स्वस्थ और हल्के व्यंजनों को पसंद करते हैं? हम आपको समुद्री बास एन पैपिलोट बनाने का सुझाव देते हैं। खुद की देखभाल करने का एक दिलचस्प तरीका।

शतावरी की हल्की रेसिपी

हरी शतावरी क्रीम

क्या आपने हमारी हरी शतावरी क्रीम की कोशिश की है? यह हल्का, मलाईदार और स्वादिष्ट होता है। स्टार्टर या अग्रभूमि के रूप में बिल्कुल सही।

कैटलन पालक थर्मोमिक्स रेसिपी

कैटेलोनियन पालक

10 मिनट से भी कम समय में डिनर? हाँ, अपने थर्मोमिक्स® से आप यह शाकाहारी कैटलन पालक रेसिपी तैयार कर सकते हैं।

ऑक्टोपस ceviche

ऑक्टोपस ceviche किसी भी समय आनंद लेने के लिए एक आदर्श नुस्खा है। ताजा, तेज, सरल और बहुत हल्का ... केवल 70 किलो कैलोरी।

कीवी और झींगा सलाद

क्या आप स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं और स्वस्थ व्यंजनों की आवश्यकता है? इस कीवी और झींगा सलाद की कोशिश करें, इसका स्वाद आपको मनाएगा।

ठंडा ककड़ी और दही का सूप

क्या आपको एक त्वरित, स्वस्थ और ताज़ा नुस्खा की आवश्यकता है? हम आपको 3 मिनट में एक ठंडा ककड़ी और दही का सूप तैयार करने का तरीका बताते हैं।

थर्मोमिक्स नुस्खा चिकन ठीक जड़ी बूटियों के साथ

जड़ी बूटियों के साथ चिकन

क्या आपको हल्की रेसिपी पसंद है? इस चिकन को जड़ी-बूटियों के साथ आज़माएं। मांस रसदार है और सॉस स्वादिष्ट है।

तरबूज और केले की स्मूदी

तरबूज और केले की स्मूदी

सुपर रिफ्रेशिंग तरबूज और केला स्मूदी। यह बहुत आसान, सरल है और यह गर्मियों के लिए एकदम सही होगा। 

विदेशी बीट गजपचो

विदेशी चुकंदर गजपाचो जो हमारे तालू पर अनगिनत स्वाद जगाएगा। इस गर्मी में दिनचर्या से बाहर निकलने के लिए आदर्श।

लीक और सेब की कोल्ड क्रीम

लीक और सेब की इस ठंडी क्रीम से आप इसकी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद से हैरान रह जाएंगे। गर्मी को मात देने और हाइड्रेटेड रहने के लिए आदर्श।

आसान थर्मोमिक्स तरबूज gazpacho नुस्खा

तरबूज गैज़्पाचो

सबसे गर्म दिनों में खुद को पोषण देने और तरोताजा करने के लिए तरबूज गजपाचो एक आदर्श विकल्प है। सरल और इतना तेज़ कि यह आलसी न हो।

ठंडा ककड़ी और दही का सूप

कुरकुरे ट्विस्ट के साथ यह ठंडा खीरा और दही का सूप जितना हल्का होता है। गर्मियों में थर्मोमिक्स® के साथ अपना ख्याल रखने के लिए आदर्श।

आसान नुस्खा थर्मोमिक्स नींबू शर्बत

नींबू का शर्बत

नींबू का शर्बत बहुत ताज़ा, बनाने में आसान होता है। इस गर्मी में अपने थर्मोमिक्स® . के साथ अपने आप को स्वाभाविक रूप से ताज़ा करें

उबले हुए सब्जियों के साथ थर्मोमिक्स नुस्खा हेक

उबली हुई सब्जियों के साथ हेक

उबली हुई सब्जियों के साथ हेक के लिए यह नुस्खा एक स्वस्थ, त्वरित और बहुत ही संपूर्ण नुस्खा है जो अपना ख्याल रखते हुए स्वाद का आनंद लेने के लिए है।

थर्मोमिक्स डेसर्ट पकाने की विधि चीनी के बिना एप्पल पाई

चीनी मुक्त सेब पाई

यह शुगर-फ्री सेब पाई सही मधुमेह मिठाई है। एक आसान केक, बिना चीनी और स्वाद से भरपूर।

थर्मोमिक्स टॉरियजा वरोमा रेसिपी

वरोमा में टोरिजस

Torrijas en varoma के साथ आप एक ही पारंपरिक स्वाद और बहुत हल्का आनंद लेंगे। बिना पछतावे के उनका आनंद लें !!

आलू रेसिपी के साथ आसान थर्मोमिक्स हेक

आलू के साथ हेक

आलू के साथ हेक एक महान नुस्खा है जो हल्के और स्वस्थ खाने के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा यह 40 मिनट में तैयार हो जाता है।

थर्मोमिक्स नुस्खा नींबू आर्टिचोक

नींबू आर्टिचोक

नींबू आर्टिचोक एक स्वस्थ और हल्का नुस्खा है जो आपको सरल तरीके से स्वस्थ और संतुलित आहार लेने में मदद करेगा।

ब्रोकोली की क्रीम

इस ब्रोकोली क्रीम के साथ आपके पास पूरे परिवार के लिए स्वस्थ और स्वस्थ रात्रिभोज के लिए सब्जियों पर आधारित एक और नुस्खा होगा।

आसान रेसिपी थर्मोमिक्स वेजिटेबल सूप

सब्जी का सूप

यह सब्जी का सूप एक शाकाहारी व्यंजन है, जो वजन को नियंत्रित करने और आपके भोजन को स्वस्थ और स्वस्थ बनाने में मदद करेगा।

नींबू टर्की स्तन

थर्मोमिक्स के साथ आसानी से नींबू टर्की स्तन बनाने का तरीका जानें। अपने रात्रिभोज के लिए एक समृद्ध और आसान नुस्खा।

आसान नुस्खा थर्मोमिक्स कद्दू क्रीम

कद्दू की मलाई

इस रंगीन कद्दू क्रीम के साथ आगे बढ़ो और आप आसानी से शरद ऋतु के स्वाद का आनंद लेंगे।

नालबा चावल

नेल्बा चावल एक ऐसी रेसिपी है जिसे आप थर्मोमिक्स के साथ बना सकते हैं और आप घर से दूर काम पर जा सकते हैं और भोजन का आनंद ले सकते हैं।

सब कुछ आप बनावट सोया के साथ पकाने के लिए पता करने की जरूरत है

यदि आपने बनावट सोया देखा है और यह नहीं जानते कि यह क्या है या इसे कैसे पकाना है, तो इस लेख पर एक नज़र डालें। साथ ही इसे आपके लिए परफेक्ट बनाने के लिए 10 टिप्स के साथ।

सर्दियों की सब्जियों के साथ शोरबा, कोम्बु समुद्री शैवाल और ओमेबोसि पास्ता

थर्मामीक्स के साथ बनाने के लिए सर्दियों की सब्जियों के साथ यह शोरबा एक बहुत ही आसान आधार नुस्खा है और यह अन्य व्यंजनों को समृद्ध बनाने का काम करेगा।

शाकाहारी कद्दू कस्टर्ड

थर्मोमिक्स के साथ बनाया गया ये शाकाहारी कद्दू कस्टर्ड तेज़, सस्ता और हल्का नहीं हो सकता है। पूरे परिवार के लिए मिठाई।

खस्ता गाजर का सलाद

यह कुरकुरा गाजर का सलाद, थर्मोमिक्स के साथ बनाने में आसान है, कार्यालय में खाने या इस गर्मी में समुद्र तट पर जाने के लिए बहुत सुविधाजनक है।

स्ट्रॉबेरी आइसोटोनिक पेय है

यह स्वादिष्ट आइसोटोनिक स्ट्रॉबेरी ड्रिंक आपको हाइड्रेटेड रहने और आपकी शारीरिक गतिविधि से उबरने में मदद करेगा। अपने थर्मोमिक्स के साथ 1 मिनट में तैयार।

टमाटर के बिना सॉस

टमाटर के बिना इस चटनी का उपयोग पारंपरिक रूप से रंग और स्वाद से भरपूर व्यंजनों को बनाने के लिए किया जा सकता है। अपने थर्मोमिक्स के साथ कुछ ही मिनटों में तैयार।

मल्टीविटामिन पीते हैं

यदि आपको परिरक्षकों या रंगों के बिना प्राकृतिक रस पसंद है, तो आपको यह मल्टीविटामिन पेय पसंद आएगा। इसे फलों से बनाया जाता है...

पिपरेडा के साथ सामन

पिपराडा के साथ उबले हुए सामन, इन गर्म दिनों के लिए एक बहुत ही दिलचस्प विकल्प है। स्वस्थ, स्वस्थ और तेज।

सी ब्रीम फ़िललेट्स उबले हुए ब्रोकोली फ्लोरेट्स के साथ पैपिलोट करते हैं

पैपिलोट में गिलथेड सी ब्रीम की स्वादिष्ट पट्टियाँ धमाकेदार ब्रोकोली फूलों के साथ। एक स्वस्थ और पौष्टिक नुस्खा, जो हमें सबसे अधिक वैरोमा से बाहर निकलने में मदद करता है।

पकाया मांस के साथ टोननेट लाइट सॉस

पारंपरिक इतालवी टोनाटा सॉस का हल्का संस्करण। तेल के बिना, मेयोनेज़ के बिना ... हम उस सॉस-पीट को प्राप्त करने के लिए रिकोटा का उपयोग करेंगे जो मांस के व्यंजनों के साथ इतनी अच्छी तरह से जाता है।

अजवाइन और सेब का सूप

स्वस्थ और पौष्टिक अजवाइन और सेब का सूप, स्टार्टर या डिनर के रूप में आदर्श। इसका मीठा और खट्टा स्वाद इस सूप को एक उत्तम आनंद देता है।

वार्म ग्रीन बीन, कॉर्न और टूना सलाद

हरी बीन्स, मक्का और टूना के साथ स्वादिष्ट गर्म सलाद। रात के खाने में एक स्टार्टर के रूप में या मुख्य पकवान के रूप में बिल्कुल सही। बच्चों को सब्जियां खाने के लिए आदर्श।

हिप्पोक्रेट्स सूप

हिप्पोक्रेट्स सूप एक स्वस्थ और स्वस्थ नुस्खा है जिसके साथ हम आसानी से थर्मोमिक्स में एक पूर्ण मेनू तैयार कर सकते हैं।

नाशपाती और प्लम के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नाशपाती और प्लम के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नाशपाती और प्लम के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स। एक सब्जी पकवान जिसमें हम स्टू के स्वाद को तेज करने के लिए फल शामिल करते हैं, एक मीठा और स्वादिष्ट स्पर्श प्रदान करते हैं।

गाजर और अजवाइन क्रीम

गाजर और अजवाइन क्रीम

गाजर और अजवाइन क्रीम। सर्दियों में साग और सब्जियों का सेवन करने का सबसे स्वादिष्ट तरीका। एक ऐसी रेसिपी जो हमें बेहतरीन स्वाद के साथ गर्म करेगी।

जुनिपर संगत के साथ मलाईदार गाजर

क्रीमी संगत प्यूरी गाजर और आलू से बनाई जाती है और जुनिपर बेरीज के साथ स्वादिष्ट होती है। यह मांस और मछली के व्यंजनों की आदर्श संगत है।

लीक और नाशपाती क्रीम

लीक और नाशपाती क्रीम

लीक और नाशपाती क्रीम। स्वादिष्ट मीठे स्पर्श के साथ क्लासिक विचिसोइस के गर्म संस्करण का आनंद लें। फलों और सब्जियों का सेवन करने का सबसे स्वादिष्ट तरीका।

आलू के साथ सौतेला मटर

आलू के साथ मटर के दाने

आलू के साथ सौतेला मटर। एक संपूर्ण और स्वादिष्ट व्यंजन में पारंपरिक व्यंजनों का स्वाद जो हमें साल के इस ठंडे समय में गर्म कर देगा।

फूलगोभी की हल्की क्रीम

ठंड के दिन इस हल्की फूलगोभी क्रीम का आनंद लेना एक वास्तविक उपचार है। एक हल्का, सरल और बहुत सस्ता नुस्खा।

कद्दू करी क्रीम

कद्दू क्रीम करी

कद्दू क्रीम करी। एक बहुत ही स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प जो हमें हमारे मुख्य नए साल के उद्देश्य के साथ मदद करेगा: स्वाद को छोड़ बिना खुद की बेहतर देखभाल करना।

एंडिव टॉनिक

इस अंत टॉनिक और आपके थर्मोमिक्स के साथ आप अपने शरीर को शुद्ध कर सकते हैं और अधिकता पर अंकुश लगा सकते हैं। हम आपको एक अतिरिक्त स्वास्थ्य देने के लिए चार विकल्प दिखाते हैं।

स्ट्राबेरी केले ठग

स्ट्रॉबेरी और केला स्मूदी स्वादिष्ट है और यह आपको सभी अच्छे फल प्रदान करेगा। यह तेज़ और ताज़ा है ... इसे याद मत करो !! हम आपको इसके गुण भी बताते हैं और अगर यह वजन कम करने या वजन कम करने के लिए कार्य करता है।

रास्पबेरी और चिया जाम

रास्पबेरी और चिया जाम के साथ आप केवल 17 कैलोरी के साथ सभी स्वाद का आनंद लेंगे। मधुमेह रोगियों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त और 10 मिनट में तैयार।

नाशपाती और सेब चीनी मुक्त जाम

स्वादिष्ट नाशपाती और सेब चीनी मुक्त जाम जिसे आप दही, दही और टोस्ट के साथ उपयोग कर सकते हैं। मधुमेह और आहार के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है।

खजूर का पेस्ट

इस खजूर के पेस्ट से आप अपने पसंदीदा व्यंजनों को और स्वस्थ तरीके से मीठा बना सकते हैं। डिस्कवर करें कि इसे थर्मोमिक्स से कैसे बनाया जाए।

चिकन स्तन करी

सुडौल टर्की स्तन

सुडौल टर्की स्तन। एक कम वसा वाला पकवान जिसमें बहुत हल्का सॉस होता है, जिसमें प्याज और सोया तारे होते हैं।

प्राकृतिक टमाटर के साथ चावल

प्राकृतिक टमाटर के साथ चावल। कुछ ही मिनटों में पौष्टिक और संपूर्ण पकवान तैयार करने का एक त्वरित और आसान तरीका। बिना मेहनत के अच्छे से खाएं।

मटर क्रीम पर टर्बोट पट्टिका

मटर क्रीम पर टर्बोट फ़िललेट

टर्बोट का रसदार पट्टिका ग्रिल पर पकाया जाता है और मटर की एक क्रीम के साथ परोसा जाता है। रात के खाने या मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में आदर्श।

अंडालूसी गजपचो

अंडालूसी गजपचो। डिस्कवर करें कि थर्मोमिक्स में अंडालूसी गैस्ट्रोनॉमी के सबसे अमीर व्यंजनों में से एक कैसे बनाया जाए। अपने आप को ताज़ा करने के लिए एक स्वस्थ और पौष्टिक विकल्प।

वरोमा मिर्च सलाद

वरोमा मिर्च सलाद। पारंपरिक ओवन भुना हुआ काली मिर्च सलाद का एक अजीब संस्करण। आपको इसका स्वाद पसंद आएगा।

हल्का स्ट्रॉबेरी जैम

हल्का स्ट्रॉबेरी जैम। कम चीनी का उपयोग करके कैलोरी के सेवन में महत्वपूर्ण कमी के साथ मौसमी फलों का स्वाद।

मैरिनेटेड चिकन और मैंगो कूसकूस

मैरिनेटेड चिकन और मैंगो कूसकूस। एक विदेशी और स्वादिष्ट व्यंजन जहां हम एक संपूर्ण और स्वस्थ स्वादिष्ट बनाने के लिए मीठे और नमकीन अवयवों को मिलाते हैं।

दोरदा एक ला उत्प्रेरित

दोरदा एक ला उत्प्रेरित। उबले हुए आलू और स्वादिष्ट टमाटर की चटनी के साथ बहुत कम वसा वाली मछली का स्वाद।

दशी शोरबा

थर्मामीक्स के साथ दशी शोरबा बनाना सीखें। जापानी व्यंजनों का एक पारंपरिक नुस्खा और जापानी व्यंजनों की एक भीड़ के लिए आधार।

दही, टूना और जैतून की चटनी

टूना और हरी जैतून के साथ बनाया गया हल्का स्किम्ड दही सॉस। सलाद के साथ और पकाया या भुना हुआ सब्जियों के लिए आदर्श।

चिकन लेग्ना कद्दू बेमेल के साथ

चिकन लेग्ना कद्दू बेमेल के साथ

चिकन लेग्ना कद्दू बेमेल के साथ। एक अभिनव और स्वादिष्ट स्पर्श क्रिसमस की इतनी अधिकता के बाद खुद की देखभाल करने वाला वर्ष शुरू करने के लिए।

कुरकुरे नॉरी के साथ स्मोक्ड सैल्मन टार्टारे

थोड़ा स्मोक्ड सैल्मन का लाभ उठाते हुए हमने कुरकुरे नॉटी सीवीड के साथ इस स्वादिष्ट सैल्मन टार्टारे का निर्माण किया, जो कि रात्रिभोज के लिए आदर्श है!

पारंपरिक सब्जी प्यूरी

पारंपरिक सब्जी प्यूरी नुस्खा, एक शाकाहारी व्यंजन, बच्चों के लिए आदर्श, वजन नियंत्रण आहार, स्वस्थ भोजन के प्रेमी और लैक्टोज असहिष्णु।