चुकंदर और ग्रीक दही हम्मस
चुकंदर और ग्रीक योगर्ट हम्मस: मलाईदार, हल्का और रंगीन। एक बेहतरीन स्टार्टर, डिप या साइड डिश।
चुकंदर और ग्रीक योगर्ट हम्मस: मलाईदार, हल्का और रंगीन। एक बेहतरीन स्टार्टर, डिप या साइड डिश।
क्या आपके घर में कॉकल्स के कुछ डिब्बे हैं और क्या आप इन दिनों कुछ ताजा, त्वरित और अलग खाना चाहते हैं?
बेल और धूप में सुखाए हुए टमाटरों के साथ गैज़पाचो, बिना मिर्च के। गर्मियों के लिए एकदम सही, एक ताज़ा संस्करण। और भी रेसिपीज़ देखें!
एक ताज़ा, स्वस्थ और संपूर्ण सलाद जिसमें पके हुए छोले, क्विनोआ, कुरकुरी सब्जियां और मसालेदार ड्रेसिंग शामिल है।
मैंगो, मैंडरिन और पुदीने की स्मूदी। शुगर-फ्री, विटामिन से भरपूर और गर्मियों के लिए एकदम सही। थर्मोमिक्स के साथ 2 मिनट में तैयार!
कोलंबियाई तटीय भूमि से लाया गया झींगा सेविचे, जो आपकी मेज पर ताजगी और स्वाद लाएगा। स्वादिष्ट!
टमाटर टार्टर के साथ बुर्राटा पनीर और भूमध्यसागरीय स्वाद के प्रेमियों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। एक शानदार स्टार्टर.
10 मिनट में हमारे पास यह शानदार सुपर-फास्ट नींबू आइसक्रीम तैयार हो जाएगी, जो रिकॉर्ड समय में एक उत्तम मिठाई बनाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
दही और ताहिनी सॉस के साथ भुने हुए बैंगन और मूंगफली की टॉपिंग इसे पूरी तरह से अनूठा बना देगी।
स्वास्थ्यप्रद, स्वादिष्ट, सरल, त्वरित और ताज़ा, यह खीरा और फ़ेटा गैज़्पाचो किसी भी गर्मी की रात के लिए एक अद्भुत रेसिपी है
ग्रीक दही और कुरकुरे मसालेदार छोले के साथ ककड़ी कार्पेस्को, गर्मियों के लिए एक स्वस्थ, समृद्ध और ताज़ा स्टार्टर है।
बिल्कुल उत्तम व्यंजन: केकड़ा, अंडा और अनानास सलाद। यह आसान, तेज़, स्वादिष्ट और बहुत उपयोगी है।
उत्तम मेयोनेज़ और ग्रीक दही सॉस के साथ आलू, हरी बीन्स, टमाटर और ट्यूना से बना स्वादिष्ट ग्रीष्मकालीन सलाद।
क्या आप घर आते ही पहला कोर्स तैयार करना चाहेंगे? हम एक नुस्खा सुझाते हैं जो कि एबज्लेंको के रूप में आसान और तेज़ है।
सब्जियों, पुदीना, किशमिश और नट्स के साथ कूस कूस टैबौले सलाद। 10 के स्टार्टर के लिए एक अनूठा संयोजन।
पारंपरिक और स्वादिष्ट स्वाद संयोजन के साथ इस डार्क चॉकलेट और कैंडिड ऑरेंज आइसक्रीम का आनंद लें।
इस अजवाइन, सेब, पिस्ता और ब्लू चीज़ सलाद के साथ आपके पास एक अलग और स्वादिष्ट पहला कोर्स होगा।
पास्ता के साथ, चावल के साथ, आलू के साथ... सभी टूना के साथ। इसमें 9 स्वादिष्ट सलाद हैं और उनमें से कई को टपरवेयर में हम जहां चाहें वहां ले जा सकते हैं
गर्मियों का बेहतरीन आनंद लेने के लिए 10 जैम के इस संकलन के साथ आप पूरे साल गर्म महीनों का आनंद लेंगे।
आज हम आपके लिए एक ऐसी रेसिपी लेकर आए हैं जिसे हम "सोकोरिडास" कहते हैं। जब इन गर्मी के दिनों में आपको भोजन तैयार करने की आवश्यकता होती है...
बार्बी प्रेमियों के लिए इन 20 गुलाबी व्यंजनों के साथ आप बार्बी फिल्म में गुलाबी क्रांति में शामिल हो सकते हैं।
10 सबसे ताज़ा खरबूजे सूप से खुद को आश्चर्यचकित करें। सरल, स्वस्थ, मॉइस्चराइजिंग और इतना समृद्ध कि वे हमेशा सफल होते हैं।
इस काली आइसक्रीम के साथ यह आपकी गर्मियों में स्वाद और तीव्रता जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है। इसे मिठाई के रूप में या नाश्ते के रूप में उपयोग करें।
डिपिंग के लिए रोस्टेड टोमैटो सॉस, एक स्वादिष्ट सॉस जिसमें हम टमाटर को ओवन में भूनेंगे और थोड़ा सा मसाला डालेंगे
स्वादिष्ट और ताज़ा स्ट्रॉबेरी नींबू पानी, गर्म दिनों का मुकाबला करने के लिए एक आदर्श पेय, हाइड्रेट करने और अपने वजन का ख्याल रखना जारी रखने के लिए।
थर्मोरेसिटास में हमें पत्तागोभी का सलाद बहुत पसंद है! इसलिए आज हम आपके साथ अपना नवीनतम संस्करण: सलाद... साझा करना बंद नहीं कर सके।
माचा चाय नींबू पानी। एक ताज़ा पेय, स्वाद से भरपूर, मूल, रंगीन और स्वादिष्ट जिसे आप 5 मिनट से भी कम समय में तैयार कर सकते हैं।
कटा हुआ टमाटर और ककड़ी के साथ शानदार सीताफल और ग्रीक योगर्ट ह्यूमस। एक अलग और हैरान कर देने वाली एंट्री।
सैंडविच के लिए यह टूना और कॉर्न पास्ता सरल, जल्दी और बहुत स्वादिष्ट है। इसे सैंडविच, स्नैक्स या क्रूडिट्स के साथ प्रयोग करें।
हमें इस गजपचो का नाजुक स्वाद बहुत पसंद है। यह सभी पर सूट करता है और साल के सबसे गर्म महीनों में हमें ठंडा करता है।
यह लैक्टोज मुक्त वेनिला आइसक्रीम मलाईदार और स्वादिष्ट है। यह अन्य व्यंजनों को बनाने और आपके पसंदीदा डेसर्ट के साथ भी काम करेगा।
आपको वाटर बाथ बनाने की सही प्रक्रिया मिल जाएगी। हम आपके लिए कुछ ऐसी रेसिपी छोड़ते हैं जो आपके काम आएगी अगर आपके पास एक बगीचा और/या फलों के पेड़ हैं
स्वादिष्ट बचे हुए ठंडे तोरी और ब्रोकली, कटे हुए टमाटर और खीरे के साथ। इस गर्मी के लिए एक आसान, ताज़ा और किफायती व्यंजन।
यहां वह संकलन है जिसका आप अपनी प्यास बुझाने के लिए 10 ताज़ा पेय के साथ इंतजार कर रहे हैं और जो आप सेकंडों में तैयार हो जाएंगे।
32 का सप्ताह 2022 मेनू यहाँ है। हर दिन के लिए व्यंजनों के साथ एक आसान, संतुलित ग्रीष्मकालीन मेनू।
तरबूज, नींबू और दही के साथ स्वादिष्ट शुद्ध करने वाली आइसक्रीम स्मूदी, गर्मी के दिन गर्मी को मात देने के लिए एकदम सही है।
दोस्तों के साथ गर्मियों का आनंद लेने के लिए बेबी स्क्विड और आर्टिचोक के साथ स्वादिष्ट चावल। कुछ सामग्री और एक पेला नुस्खा 10!
दाल, फ़ेटा चीज़, सेब और किशमिश के साथ लेट्यूस रोल, एक सुपर आसान, ताज़ा, हल्का और स्वास्थ्यवर्धक नुस्खा है। स्वादिष्ट।
30 का सप्ताह 2022 मेनू उन सभी व्यंजनों के साथ तैयार है जिनकी आपको गर्मियों में स्वस्थ आहार लेने की आवश्यकता है।
यहां आपके पास पूरे सप्ताह के लिए लंच और डिनर के व्यंजनों के साथ 29 का सप्ताह 2022 मेनू है और इसके अलावा, कई प्रेरक विचार हैं।
एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ अविश्वसनीय जमे हुए अनानास और खरबूजे की स्मूदी। स्वीटनर और वनस्पति दूध से बना यह हल्का और सेहतमंद होता है।
समुद्र तट पर खाने के लिए 100 से अधिक विचार और पूरे परिवार के लिए सरल व्यंजनों के साथ 100% गर्मियों का आनंद लें।
इस छोले टोफू से आप अपने सलाद को समृद्ध कर सकते हैं और अपने गर्मियों के व्यंजनों को एक पौष्टिक स्पर्श दे सकते हैं।
27 के मेनू सप्ताह 2022 में आप 4 से 10 जुलाई के दिनों के लिए मौसमी, ताज़ा और सरल व्यंजनों की खोज करेंगे।
सेब मेयोनेज़ के साथ स्वादिष्ट रूसी सलाद। एक ताज़ा, स्वादिष्ट और अलग सलाद, रंग और स्वाद से भरपूर।
अजवाइन की हल्की मलाई, उन लोगों के लिए एक ताज़ा और हल्की डिश जो गर्मी को मात देना चाहते हैं या अपना ख्याल रखना चाहते हैं और एक स्वस्थ व्यंजन खाना चाहते हैं।
इन 5 स्वादिष्ट और आसान ड्रेसिंग के साथ अपने सलाद को एक विशेष स्पर्श दें। 2 मिनट से भी कम समय में तैयार।
हम इस स्वादिष्ट चॉकलेट और ब्राउनी आइसक्रीम के साथ गर्म मौसम की शुरुआत कर रहे हैं... आनंद लेने के लिए तैयार हैं?
10 मिनट में 10 का डिनर: मोज़ेरेला चीज़, क्रीम चीज़ और यॉर्क हैम से भरा फ्रेंच ऑमलेट। स्वस्थ, रसदार, स्वादिष्ट।
गर्म दोपहर में हाइड्रेट करने के मूड में? यह वन फ्रूट स्मूदी एक स्वस्थ और पौष्टिक विकल्प है।
गर्मियों के दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए मिठाई की तलाश है? इस बेर बिस्किट को पहले से तैयार कर लें... सफलता!
इस पास्ता सलाद के साथ आप समुद्र तट पर अपने सुबह का आनंद ले सकते हैं, यह जानकर कि घर पहुंचने पर आपका भोजन तैयार हो जाएगा।
इस क्रीम और चॉकलेट कट आइसक्रीम से आप साल के किसी भी समय अपने आप को एक स्वादिष्ट दावत दे सकते हैं।
क्या आप एक पार्टी का आयोजन कर रहे हैं और पहले से एक नुस्खा तैयार करना चाहते हैं? हम आपको हैम और पनीर के इन स्वादिष्ट क्रेप्स का प्रस्ताव देते हैं।
यदि आपके पास एक वनस्पति उद्यान (या वनस्पति उद्यान) है तो आप इस संकलन को याद नहीं कर सकते। आपको अपनी गर्मियों की सब्जियों का आनंद लेने के लिए विचार मिलेंगे।
ये लाइम योगर्ट पॉप्सिकल्स बनाने में बहुत आसान हैं, ये आपके गर्मियों के लिए ट्रीट बन जाएंगे... और 150 किलो कैलोरी से कम के साथ!
यह ठंडी गाजर और खूबानी क्रीम गर्मी के दिनों में लेने के लिए एक चिकना, स्वादिष्ट और हल्का संयोजन है।
क्या आप एक स्वादिष्ट नुस्खा की तलाश कर रहे हैं जो आपकी रेखा का ख्याल रखता है? इस फल और पास्ता सलाद की कोशिश करो। आप इसे पहले से भी कर सकते हैं।
हम दिलकश रेसिपी तैयार करने वाले फल का आनंद लेने जा रहे हैं। हम सभी को आश्चर्यचकित करने के लिए नौ बेहतरीन व्यंजन प्रस्तावित करते हैं।
क्या आप सैंडी मैकडॉनल्ड्स आइसक्रीम के आदी हैं? इसे घर पर बनाने के लिए इस नुस्खे को आजमाएं। इसका स्वाद स्वादिष्ट होता है और बनावट शानदार होती है।
ऑक्टोपस ceviche किसी भी समय आनंद लेने के लिए एक आदर्श नुस्खा है। ताजा, तेज, सरल और बहुत हल्का ... केवल 70 किलो कैलोरी।
खरबूजे, परागुआयन और अमृत से बनी स्वादिष्ट और ताज़ा स्मूदी, हमारे शरीर में अच्छी मात्रा में फल लाने के लिए एकदम सही है।
क्या आप एक झटपट पेकान आइसक्रीम बनाना चाहते हैं? हम केवल ३ सामग्री के साथ एक बेहतरीन नुस्खा प्रस्तावित करते हैं और ३ मिनट में तैयार हो जाते हैं।
क्या आपको एक ताजा पकवान की आवश्यकता है जिसे पहले से बनाया जा सकता है? टूना के साथ भरवां अंडे के लिए यह नुस्खा आज़माएं। एक पूरी क्लासिक!
एक शांत गर्मियों में नाश्ते के लिए खोज रहे हैं? हम आपको इस अनानास स्मूदी का प्रस्ताव देते हैं। फल और डेयरी के साथ एक आसान और त्वरित नुस्खा।
यह रास्पबेरी वेनिला कट आइसक्रीम आपके पसंदीदा में से एक बन जाएगी। स्वाद से भरपूर, क्रीमी और बिना फ्रिज के।
क्या आप स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं और स्वस्थ व्यंजनों की आवश्यकता है? इस कीवी और झींगा सलाद की कोशिश करें, इसका स्वाद आपको मनाएगा।
क्या आपको एक त्वरित, स्वस्थ और ताज़ा नुस्खा की आवश्यकता है? हम आपको 3 मिनट में एक ठंडा ककड़ी और दही का सूप तैयार करने का तरीका बताते हैं।
मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त एक नुस्खा की तलाश है? यहाँ एक ताज़ा हल्का आम आइसक्रीम है। स्वादिष्ट और आसान !!
4 सामग्री से बने इस अनानस फोम को बनाने के लिए आपको 5 मिनट से भी कम समय में हल्का, ताज़ा और पाचक मिठाई मिल जाएगी।
फ्रोजन ऑरेंज और लेमन टब एक साधारण रेसिपी है जिससे आप बिना फ्रिज के और स्वादिष्ट स्वाद के साथ आइसक्रीम बना सकते हैं।
सुपर रिफ्रेशिंग तरबूज और केला स्मूदी। यह बहुत आसान, सरल है और यह गर्मियों के लिए एकदम सही होगा।
कैफ़े डालगोना ब्रूली आपके थर्मोमिक्स® के साथ बनाने के लिए एक स्वादिष्ट और आसान संस्करण है। दोपहर या गर्मियों के दोपहर के लिए आदर्श।
यह चीज़केक और मस्कटेल अंगूर एक मलाईदार और अलग प्रस्ताव है जिसके साथ एक विशेष मिठाई परोसना है।
यह चेरी क्लैफोटिस चेरी को मसाला देने और गर्मियों का सबसे अच्छा आनंद लेने के लिए आदर्श है।
ग्रेपफ्रूट और मेंहदी सोडा आपका पसंदीदा समर ड्रिंक होगा। 1 मिनट से भी कम समय में तैयार है और ऐसे स्वाद के साथ जो आपकी प्यास बुझा देगा।
इस स्वादिष्ट राइस पुडिंग आइसक्रीम के साथ आप सभी पारंपरिक स्वाद के साथ फ्रोजन डेज़र्ट का आनंद लेंगे। रेफ्रिजरेटर के साथ और बिना पकाने की विधि।
जापानी स्पर्श वाला यह रूसी सलाद शानदार है। यह चावल के सिरका, जापानी मेयोनेज़, और नोरी समुद्री शैवाल के साथ स्वाद और बारीकियों से भरा है।
विदेशी चुकंदर गजपाचो जो हमारे तालू पर अनगिनत स्वाद जगाएगा। इस गर्मी में दिनचर्या से बाहर निकलने के लिए आदर्श।
मूल और स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी गज़्पाचो परमेसन पनीर की एक कुरकुरी शीट के साथ, एक स्टार्टर या ऐपेटाइज़र के रूप में आदर्श।
मेलन गजपाचो क्लासिक गजपाचो का एक संस्करण है। गर्मियों में एक आवश्यक नुस्खा। स्टेप बाई स्टेप रेसिपी आपको 10.
सल्मोरो हमारे गैस्ट्रोनॉमी का एक पारंपरिक नुस्खा है जिसे गर्मियों में खुद को ताज़ा करने में याद नहीं किया जा सकता है। आसान और स्वस्थ
सबसे गर्म दिनों में खुद को पोषण देने और तरोताजा करने के लिए तरबूज गजपाचो एक आदर्श विकल्प है। सरल और इतना तेज़ कि यह आलसी न हो।
कुरकुरे ट्विस्ट के साथ यह ठंडा खीरा और दही का सूप जितना हल्का होता है। गर्मियों में थर्मोमिक्स® के साथ अपना ख्याल रखने के लिए आदर्श।
हम आपको दही और पीच पॉप्सिकल्स बनाने की विधि दिखाते हैं... आप विरोध नहीं कर पाएंगे !! गर्मियों में आपको ठंडक पहुंचाने का नुस्खा।
इस समर संगरिया को तैयार करना एक निश्चित हिट है। बनाने में इतनी जल्दी, इतना समृद्ध और इतना ताज़ा कि कुछ भी नहीं बचेगा।
हम आपको दिखाते हैं कि एक साधारण ठंडे तरबूज का सूप कैसे बनाया जाता है। जल्दी और पौष्टिक जिससे आप गर्मियों में ठंडा कर सकते हैं।
हम आपको दिखाते हैं कि चेरी नींबू पानी कैसे बनाया जाता है ताकि आप अपने फलों का आनंद उठा सकें और गर्म दोपहर में ठंडा कर सकें।
थर्मोमिक्स® के साथ पारंपरिक गजपाचो तैयार करना एक वास्तविक आनंद है। गर्मी की गर्मी को मात देने के लिए सरल, पौष्टिक और आदर्श।
क्या आपके पास जमे हुए स्ट्रॉबेरी हैं? आगे बढ़ो और इस स्ट्रॉबेरी शर्बत को शैंपेन के साथ तैयार करें। यह 3 मिनट में तैयार हो जाएगा।
आगे बढ़ो और इस बेरी शर्बत को तैयार करें। यह स्वस्थ, प्राकृतिक, ताज़ा है और इसमें फलों के बारे में सभी अच्छी चीजें हैं।
क्या आप अपने दोस्तों के साथ कुछ समय के लिए आराम करना चाहते हैं? गर्मियों के सबसे अच्छे पलों को याद करने के लिए मोजिटो शर्बत बनाएं।
नींबू का शर्बत बहुत ताज़ा, बनाने में आसान होता है। इस गर्मी में अपने थर्मोमिक्स® . के साथ अपने आप को स्वाभाविक रूप से ताज़ा करें
यह ताज़ा आम का शर्बत बनाना सरल और बनाने में बहुत आसान है। और इतनी तेजी से कि आप इसे पलक झपकते ही कर लेंगे।
आम और क्रैनबेरी के साथ एवोकैडो का एक शानदार और आश्चर्यजनक डुबकी। विदेशी और स्वाद से भरपूर जो किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगा।
कारमेलाइज्ड नट्स के साथ इस आइसक्रीम के साथ आप अपने डेसर्ट या गर्मियों के स्नैक्स पर एक नया नोट रख सकते हैं।
क्या आपको आइसक्रीम पसंद है और आप इसे घर पर बनाना चाहते हैं? हम आपको दिखाते हैं कि एक शानदार कारमेल कॉफी आइसक्रीम कैसे बनाई जाती है ... अनूठा !!
यह शाही व्यंजन किसी भी पारिवारिक भोजन को खत्म करने के लिए आदर्श है। एक उत्तम मिठाई, स्वाद से भरपूर और एक चिकनी बनावट के साथ।
परिरक्षकों के बिना एक प्राकृतिक टाइगर नट हॉर्चाटा तैयार करना बहुत आसान और सरल है। साल के किसी भी समय के लिए एक स्वस्थ पेय।
व्हिस्की क्रीम ठंडा गिलास दोस्तों के साथ एक आकस्मिक खाने के लिए एक शानदार विचार है। सफलता सुनिश्चित, सरल और तेज।