सब्जियों

वे कहते हैं कि हमें सप्ताह में सब्जियों, स्टार्च, मीट, मिठाइयों आदि के दौरान प्रत्येक भोजन समूह में थोड़ा-थोड़ा खाना चाहिए। इसलिए, हमारे दिन-प्रतिदिन फलियों के सेवन को ध्यान में रखना आवश्यक है, क्योंकि सप्ताह में कम से कम एक बार हमें इनका एक हिस्सा खाना चाहिए। तो इस स्पेस में आपको एक महत्वपूर्ण किस्म मिलेगी फलियां व्यंजनों हमारे साथ तैयार करने के लिए Thermomix, तैयारी के रूपों, आवश्यक सामग्री, समय, आदि के साथ। यह सब हमारे पाक विकल्पों का विस्तार करने के लिए और प्रत्येक भोजन समूह के एक छोटे से खाने के बाद से, हर एक हमारे शरीर में विभिन्न घटकों का योगदान देता है।